أخبار عالميّة بحسب دراسة: القيلولة قد تكون مضرة اذا تجاوزت الساعة!
لطالما سمعتم عن الفوائد الإيجابية للقيلولة ولكن ليس في المطلق، فالقيلولة اذا تجاوزت ساعة من الزمن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بحسب دراسة يابانية، استقبلت نتائجها بكثير من التحفظ من قبل خبراء مستقلين.
ويكون الأشخاص الذين يخلدون إلى القيلولة لمدة تزيد عن الساعة أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النمط الثاني مقارنة بالأشخاص الذين لايأخذون قسطا من النوم في فترة القيلولة، بحسب ما لاحظه 4 باحثون بجامعة طوكيو، دون أن يثبتوا الترابط بين هذين الأمرين.
ويزيد خطر الإصابة بالسكري بنسبة تساوي 45 بالمائة، وفق الدراسة التي تم تقديمها أمس الخميس خلال مؤتمر الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري الذي أقيم بألمانيا، ولكن هذه الدراسة لم تنشر بعد في نشرية علمية.
ويمثل النمط الثاني من السكري نسبة 90 بالمائة من حالات الإصابة بهذا المرض، وهو يجعل جسم الإنسان غير قادر على تعديل نسبة السكر في الدم وفي حال لا تتم معالجته فإن ذلك قد يترتب عنه مشاكل صحية خطيرة.
وبحسب الدراسة فإن الأشخاص الذين يخلدون إلى قيلولة مدتها أقل من 40 دقيقة هم أقل عرضة للإصابة بالسكري، ويزيد خطر الإصابة بصفة ملحوظة كلّما فاقت مدة القيلولة الستين دقيقة.
ولاحظت الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري أنّ الدراسة لم تثبت فعليا التلازم بين مدة القيلولة وخطر الإصابة بالسكري ولكن تم الربط بين الظاهرتين وهذا الأمر في حاجة إلى أبحاث اضافية، حسب الجمعية.
وقال عدد من الخبراء انّه يجب التعامل مع هذه النتائج بحذر، لأنّه لا يمكن اقصاء الأسباب الأخرى التي قد تؤدي ألى تزايد الإصابة بالسكري.
